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化學清潔劑造成肝腎損害

 　肝臟也可說是個有毒物質無毒化的場所。但若因為合成洗劑而引起病變時，機能就會減退。肝臟對於人類所製造出來的化學物質，並不具有任何的分解酵素。據報告顯示，給於洗劑時，第一天洗劑即出現在肝臟。一週後發現洗劑存在於各個臟器、骨骼、肌肉和腦中。我們也可說這是所有物質共通的問題。腎臟製造出尿液，水溶性的多餘物質會增加腎臟的負荷，所以緊接肝臟之觀察腎臟，發現腎臟也出現同樣的變化，表示腎功能也急速減退。

眼睛，是一個非常重要的器官。有了眼睛，我們可以看到美好的世界，我們可以保護自己，避免傷害。但就如同身體其他的器官一樣，眼睛本身也會有老化的問題，所以像是白內障、老花眼等，都已經被視為理所當然的老年病。隨著現代科技的日益發展，眼睛老化的問題卻越來越嚴重，發生的年齡層也有逐年降低的趨勢，這是因為現代人大量依賴電腦、電視，讓眼睛長時間在輻射的威脅下工作，再加上空氣污染，臭氧層破洞導致過多的紫外線，眼睛在內外因素的傷害下，會變得更加脆弱，更容易引發眼睛方面的疾病。

眼睛老化的元兇，主要為自由基的破壞，像是紫外線、輻射，都是自由基的光源。這些自由基，會使眼球細胞產生氧化作用，輕則導致視力減退，重則產生黃斑區病變、白內障、視網膜病變，最後甚至會有失明的可能。

Lutein，中文名稱為「葉黃素」，是一種類胡蘿蔔素，具抗氧化作用。Lutein存在人類的視網膜上，主功能為集中存在眼角膜及眼部細胞吸收自由基的抗氧化作用，它吸收紫外線中無法被眼角膜及晶狀體過濾掉的藍光，如同幫眼睛多戴了一層太陽眼鏡，避免視網膜的色素上皮細胞層受損而影響視力。視網膜中央有一個名為黃斑的區塊，黃斑是感光細胞聚集的地方，如果把黃斑區比喻為影印機的話，那麼Lutein就是碳粉，碳粉充足，影印機就能把印出的影像清楚地傳入大腦。如果缺乏Lutein，眼睛就會容易疲勞，視力減退，也會導致各種眼睛的病變。

步驟一+二：示範洗面乳+ 示範化妝水 part1

步驟三 + 四：示範化妝水part2 + 示範精華液 + 示範乳液 part1

美國環境工作組（Environmental Working Group）羅列出10大最毒化妝品，其中雅芳（Avon）和強生（Johnson and Johnson）等知名品牌的產品也榜上有名。圖為北京一家化妝品販售店。

撰文者:郝廣才  節錄自Smart智富月刊 第157期

史上最偉大的製琴大師，公認是義大利的史特拉底瓦里（Antonio Stradivari），他一生大概做了1,100把大、小提琴，如今傳世的有700把。其中最有名的是他1713年的作品，一把血紅色的小提琴—Gibson。現在這把琴歸小提琴名家約夏貝爾（Joshua Bell）所有，價值500萬美元。約夏貝爾是當今最頂尖的小提琴手，一年在世界各地要巡迴演奏200場，票價100美元起跳，場場一票難求。買票去聽音樂會的，不只要欣賞約夏貝爾的琴藝，更想一睹Gibson的紅色風采，聽聽從名琴發出的神妙之音。
 

• 2011-11-30  中國時報  陳文和／綜合報導

最新的大規模醫學研究顯示，體內維生素Ｄ含量不足的人，出於任何因素的死亡風險比一般人高三倍，但只要補充維生素Ｄ，即可降低各類因素致命機率達六十％。這是首度有大型研究指出，補充維生素Ｄ足以顯著降低死亡風險。

美國堪薩斯大學對其附屬醫院一萬多名病患進行資料分析發現，其中逾七十％血清中維生素Ｄ濃度低於每毫升卅奈克的正常值，他們罹患糖尿病的風險比一般人高兩倍，出現高血壓與心肌病變的機率則比正常人高約四十％和三十％。