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水腫經常是病人到腎臟科門診的主要原因之一。事實上．水腫不一定就是腎臟病引起的，而腎臟病也不一定會有水腫。 引起水腫的原因有可能是體質性的、肝硬化引起的、心臟衰竭引起的、腎臟病引起的，及服用藥物引起的等幾大類。其中以體質性水腫最為常見，好發於女性。

體質性水腫: 部份發生在月經來臨的五天左右，但大部份此類病人，其水腫的發作與月經沒有明顯的關係。此類體質性水腫，其致病原因迄今仍不清楚。其特色在於早上起床時並無水腫，但到了下午則小腿腫脹的厲害，體重甚至可增加達一公斤以上。晚上臥床休息時，尿液又特別多。此類病患，事實上健康上與一般人一樣的正常，因此根本就不須要任何治療。特別忌諱濫用利尿劑，反而會加重病情。穿彈性襪，對水及鹽分的攝取加以適當的限制，則可改善水腫的狀況。少部份婦女的水腫是因為月經所致，則月經過後水腫即可消失。

肝硬化: 肝硬化引起的水腫病人，除了可能有慢性肝病，或長期飲酒的病史外，經常會有黃疸出現。水腫的發生即表示肝機能已經嚴重受損。

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東森新聞╱東森新聞 2011-07-17

民眾踢爆，烤肉用的鐵網，質竟然和捕鼠器一樣！兩者都是電鍍材質金屬，不適合拿來高溫加熱，萬一溫度過高，可能會讓毒素滲進食材。

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核酸(Nucleic acid)是機體賴以生殖、成長、修復和再生的生命物質，是控制代謝、遺傳和合成蛋白質的功能成分。攜帶基因密碼的DNA (Deoxyribo Nucleic Acid的簡稱『生化』去氧核糖核酸)就是核酸的一種。核酸新陳代謝後，產生一種叫普林 (Purine)的物質，最後會在肝臟變成尿酸(Uric acid)。尿酸太多，就可能形成結晶鹽，沉澱在關節等處，就有機會誘發痛風(Gout)。尿酸也不完全是壞東西，也有補捉自由基的功能。核蛋白質(Nucleoprotein)是與核酸結合的一種蛋白質，除了具有相關蛋白質的營養價值之外，還具有核酸的營養特性。核蛋白質攝入體內後分解為核酸和蛋白質。

影響健康的四大因素 ...... 脂肪、黏液、毒素、壓力

梅襄陽醫生的健康講座

（文章來源）

最近有一篇文章在Facebook, twitter上頻頻被轉，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie Ware專門照顧那些臨終病人，所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事。她作了一個概括，有5件事是大多數人最後悔的。